Babyschlaf ist kein Problem, das gelöst werden muss – sondern ein natürlicher Entwicklungsprozess, der Verständnis, Nähe und Geduld braucht. Davon ist Julia Hofmann überzeugt. Als zertifizierter Babyschlafcoach und Neuro-Resonanz Coach begleitet sie Eltern auf ihrem individuellen Weg zu mehr Sicherheit, Ruhe und Verbindung im Familienalltag.
In ihren Vorträgen und Beratungen geht es nicht um Schlaftrainings, starre Regeln oder pauschale Tipps. Stattdessen vermittelt sie fundiertes Wissen, das biologisch, entwicklungspsychologisch und emotional begründet ist. Eltern lernen, wie sich Schlaf in den ersten 36 Lebensmonaten wirklich entwickelt, und erhalten alltagstaugliche Impulse, die zu ihrer Familie passen.
Julia Hofmann räumt mit Mythen rund um den Babyschlaf auf und hilft Eltern dabei, das Verhalten ihres Kindes besser zu verstehen – ohne Druck, ohne Vergleiche, ohne Schreienlassen. Besonders wichtig ist ihr dabei auch das Wohl der Mutter. Denn nur wenn es ihr gut geht, kann sie ihr Baby liebevoll und stabil durch diese sensible Zeit begleiten.
Mit ihrer Zusatzqualifikation als Neuro-Resonanz Coach unterstützt sie außerdem bei emotionalen Herausforderungen wie Ängsten, Unsicherheiten oder unverarbeiteten Geburtserfahrungen. So entsteht Raum für mehr innere Stabilität, Vertrauen und Verbindung im Alltag.
In ihren Veranstaltungen erhalten Eltern einen ehrlichen und tiefen Einblick in die Welt des kindlichen Schlafs – von Schlafrhythmen und Wachphasen bis hin zu realistischen Erwartungen an diese Entwicklungsphase. Dabei lernen sie nicht nur, wie Schlaf wirklich funktioniert, sondern auch einen bindungsorientierten Ansatz kennen, der wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und herzlich ist.