Ab Donnerstag, 4. September trifft sich die Spaziergeh-Gruppe des Alten- und Service-Zentrums Perlach wieder wöchentlich um 13.30 Uhr. Alle sind eingeladen mit dem Team des ASZ eine Runde an der frischen Luft zu drehen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Begleitet von zwei ehrenamtlichen Bewegungsbegleiter*innen richtet sich diese Gruppe an alle Senior*innen im Viertel. Die beiden Gruppenleitungen passen sich Ihrem Tempo an, sodass sowohl flotte Spaziergänger*innen als auch gemütlich Schlendernde oder Menschen mit Rollatoren die Runden an der frischen Luft in ihrem eigenen Tempo genießen können. Ergänzt wird der Spaziergang in und um Perlach durch kleine Pausen, Gymnastik-Übungen, Lachyoga oder kurze Spiele zum Auflockern. Ganz gleich ob Sonnenschein oder Regen – die Gruppe ist immer draußen unterwegs und verbindet Bewegung mit netten Gesprächen. Wer Lust hat, neue Ecken im Viertel zu entdecken und dabei in guter Gesellschaft aktiv zu bleiben, ist herzlich eingeladen, einfach vorbeizukommen und mitzulaufen.
Treffpunkt: Jeden Donnerstag, 13:30 Uhr vor dem ASZ Perlach - Theodor-Heuss-Platz 5