Ju-Jutsu-Kurs für Anfänger
Der SC Unterpfaffenhofen-Germering (SCUG) bietet ab Dienstag, 11. November, einen neuen Anfängerkurs im Ju-Jutsu an. Der Kurs richtet sich an alle, die lernen möchten, sich in schwierigen Situationen zu behaupten – ganz ohne sportliche Vorkenntnisse oder besonderen Fitnessanspruch.
In fünf Trainingseinheiten, jeweils dienstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der Kerschensteiner Schule (Theodor-Heuss-Str. 6), vermitteln erfahrene Trainer die Grundlagen moderner Selbstverteidigung: effektive Abwehrtechniken, einfache Befreiungsgriffe, Tritte und Schläge sowie sicheres Auftreten durch Körpersprache und Selbstbewusstsein. Das Motto des Kurses lautet: „Werde dein eigener Bodyguard – ganz ohne schwarzen Gürtel.” Teilnehmende lernen praxisnah, wie sie in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen ruhig und handlungsfähig bleiben.
Die Kursgebühr beträgt 35 Euro, für Mitglieder des SCUG 20 Euro. Anmeldung und weitere Informationen gibt es online unter www.jujutsu-germering.de.
