Am 18. August findet in „Neuperland”, Hanns-Seidel-Platz 1, wieder von 17.30 bis 19.00 Uhr „Calisthenics mit Youssef” statt. Eingeladen sind alle zwischen acht und 27 Jahre, ganz egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung - ein Trainer ist anwesend. Geleitet wird das Training von Youssef (Insta Account @youssefkilani). Der Trainer Youssef betont: „Es macht total Spaß zu entdecken, wozu der menschliche Körper fähig ist, ganz ohne Maschinen.“
Hannah Gessler, Projekt- und Communitymanagerin von Neuperland erklärt: „Das Besondere am open place training ist, dass wirklich jeder aus Neuperlach aber auch ganz München einfach, kostenlos und niederschwellig mitmachen kann. Es schafft eine Verbindung zwischen den verschiedensten Menschen und trägt zu einem besseren Körpergefühl und der physischen und psychischen Gesundheit bei.”
Was ist eigentlich Calisthenics? Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es fördert Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen sind einfach, effektiv und überall machbar. Kosten? Keine. Das Angebot ist komplett kostenlos. Dieses Angebot findet auch am Dienstag, 25. August, zur selben Zeit statt.