Angst vor dem Kindergarten, vor der Dunkelheit oder vor neuen Situationen gehört für viele Kinder zum Alltag. Mit der CD „Ich träum mich mutig“ haben Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi ein feinfühliges Entspannungsprogramm geschaffen, das Kindern auf sanfte Weise hilft, zur Ruhe zu kommen und Mut zu entwickeln. Die vier Fantasiereisen führen die jungen Hörer auf eine Traumwiese, an einen Sandstrand, ins Abenteuerland und auf eine Ballonfahrt – begleitet von ruhiger Musik und einer warmen, vertrauensvollen Atmosphäre.
Die Geschichten sind so gestaltet, dass Kinder spielerisch positive Erfahrungen machen und innere Stärke aufbauen können. Ohne Leistungsdruck lernen sie, sich sicher zu fühlen und ihren eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Besonders sinnvoll ist der Einsatz vor dem Einschlafen: Die Fantasiereisen helfen beim Loslassen des Tages, fördern Entspannung und unterstützen einen ruhigen Schlaf. Gleichzeitig wirken die positiven Bilder und Gefühle nachhaltig, da sie sich im Unterbewusstsein verankern.
Hinter der CD stehen zwei erfahrene Therapeuten. Susanne Hühn begleitet seit Jahrzehnten Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht. Als Lebensberaterin, ganzheitliche Physiotherapeutin und Autorin zahlreicher spiritueller Selbsthilfebücher hat sie sich auch auf Angebote für Kinder spezialisiert. Abbas Schirmohammadi ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Mentaltrainer und Mediator und zählt zu den bekanntesten Entspannungstherapeuten im deutschsprachigen Raum. Seit vielen Jahren arbeitet er mit Kindern und Erwachsenen an Themen wie Angst, Stressbewältigung und Selbstvertrauen.
„Ich träum mich mutig“ ist eine liebevoll produzierte CD, die den Nerv der Zeit trifft. Angesichts zunehmender Ängste und Überforderung bei Kindern bietet sie Eltern eine wertvolle Möglichkeit, ihre Kinder behutsam zu stärken – mit Fantasie, Ruhe und Zuversicht. Erhältlich beim Schirner Verlag unter der ISBN 978-3-8434-8386.