Landkreis München informiert an Badeseen über Sonnenschutz | Wochenanzeiger

Ein Tag am Badesee gehört zum Sommer einfach dazu. Doch während Wasser, Wärme und Sonne Erholung versprechen, steigt zugleich das Risiko für Sonnenbrand, Hautschäden und weitere gesundheitliche Folgen durch UV-Strahlung. Deshalb veranstaltet der Landkreis München auch heuer Präventionstage im Rahmen der bayernweiten Aktion „Sonne(n) mit Verstand – statt Sonnenbrand” des Gesundheitsministeriums.

An mehreren Badeseen informieren Mitarbeitende des Gesundheitsamts im Landratsamt über die Wirkung von UV-Strahlung, über Haut- und Augenschutz sowie über einfache Maßnahmen, mit denen sich sonnige Tage sicher genießen lassen. Der Informationsstand steht am Donnerstag, 23. Juli, am Poschinger Weiher, am Freitag, 24. Juli, am Feringasee, am Mittwoch, 5. August, am Heimstettener See, am Donnerstag, 6. August, am Unterschleißheimer See, am Montag, 10. August, am Taxetweiher in Ismaning sowie am Dienstag, 11. August, am Deininger Weiher in Straßlach-Dingharting. Die Aktion läuft an allen Seen von 10 bis 15 Uhr, findet allerdings nur bei Badewetter statt. Bei Regen entfällt der jeweilige Termin.

An dem Informationsstand können Badegäste und weitere Besucher der Seen ihr Wissen rund um Sonne, UV-Strahlung und Hautschutz bei einem Quiz testen. Das Team der Gesundheitsförderung und Prävention des Gesundheitsamts im Landratsamt gibt dabei praktische Hinweise für den Alltag, beantwortet Fragen und zeigt, wie sich Sonnenschutz unkompliziert in Ausflüge, Badetage und Ferienaktivitäten integrieren lässt. Weitere Informationen zur Aktion gibt es im Internet unter www.sonne-mit-verstand.de.

Viele Menschen unterschätzen die Kraft der Sonne. Bereits kurze Aufenthalte im Freien reichen aus, damit der Körper Vitamin D bilden kann. Gesicht und Handrücken dreimal pro Woche für etwa zehn Minuten der Sonne auszusetzen, genügt in der Regel, um die körpereigene Bildung zu unterstützen. Langes Sonnenbaden ist dafür nicht notwendig. Im Gegenteil: Wer sich ohne ausreichenden Schutz längere Zeit in der Sonne aufhält, setzt Haut und Augen einer Belastung aus. UV-Strahlen können nicht nur Sonnenbrand verursachen, sondern auch vorzeitige Hautalterung begünstigen, das Risiko für Hauterkrankungen erhöhen und die Augen reizen. Auch eine Bindehautentzündung kann durch UV-Strahlung ausgelöst werden.

Besondere Aufmerksamkeit gilt Kindern - denn ihre Haut reagiert empfindlicher als die Haut Erwachsener und verfügt noch nicht über denselben Eigenschutz. Gerade an Badeseen verbringen Familien oft mehrere Stunden im Freien. Wasser, Sand und helle Flächen können die Strahlung zusätzlich reflektieren. Ein wirksamer Sonnenschutz beginnt deshalb nicht erst, wenn die Haut bereits gerötet ist. Schatten, geeignete Kleidung, Sonnenhut, Sonnenbrille und Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor helfen, Haut und Augen zu schützen.