„Die spinnen, die Neuronen” - ganzheitlich leben und arbeiten
Gerade in den dunklen Monaten lenken Themen wie der World Mental Health Day die Aufmerksamt auf unsere Gesundheit, insbesondere die psychische. Denn unser Gehirn ist ein sensibles Organ und die konstante Belastung der immer gleichen Bereiche kann schwerwiegende Folgen haben. Autismus ist heute häufiger, Burn-out längst kein Phänomen einzelner Selbständiger mehr, sondern ein Massenphänomen. Dr. med. Frank Wassmuth zeigt in „Die spinnen, die Neuronen“ (Scorpio Verlag, ET: 29. Januar 2026) auf, was die geistigen Kräfte schwächt und was hilft, diese wieder aufzufüllen. Denn erst, wenn Körper und Geist durch gesunde Ernährung, Vitamine, Entspannung und Bewegung gestärkt sind, haben wir die Kraft, uns wirklich mit unserem Leben auseinanderzusetzen – und es nach den eigenen Regeln neu zu gestalten.
21.01.2026 13:42 Uhr
query_builder2min