Training | Wochenanzeiger

Der ADFC Erding führt am, mit zertifizierten Fahrsicherheitstrainern einen Fahrsicherheitskurs durch, der dazu beiträgt, die allgemeinen Fähigkeiten und Fertigkeiten von Fahrern und Fahrerinnen beim Fahren von Pedelecs/E-Bikes zu entwickeln oder zu verbessern. Die erfolgreiche Ausbildung soll dazu beitragen, die eigene Sicherheit zu verbessern und dadurch Unfälle zu vermeiden.

Die VHS Weilheim bietet am Samstag, 29. März, ein Stimmtraining mit Kursleiterin Lena Albrecht an. Die Stimme ist Ausdruck der Persönlichkeit und Schlüsselfähigkeit für den privaten und beruflichen Erfolg. Die Kursteilnehmer erfahren, wie sie mit einer geübten Stimme ihr Gegenüber besser erreichen und mit einer lebendigen Sprechmelodie ihre Zuhörer emotional mitreißen und begeistern können. Im Workshop beschäftigen sich die Teilnehmenden mit der idealen Sprechstimmlage, um eine belastbarere und tragfähigere Stimme zu bekommen. Mithilfe praktischer Übungen wird Präsenz mittels Körperhaltung und Stimme erlernt. Der Kurs findet von 10 bis 16 Uhr im Bewegungsraum der VHS (Obere Stadt 66) statt und kostet 53 Euro Teilnahmegebühr. Nähere Infos und Anmeldung unter www.vhs-weilheim.de oder unter Tel. 0881/9278338.

Der TSV Feldkirchen setzt sein Online-Training weiter fort. Die positiven Reaktionen vieler Mitglieder hätten gezeigt, dass Training übers Internet auch nach den Corona-Lockerungen einen Mehrwert darstelle, informiert der Sportverein. Daher wird das Programm über Zoom trotz Öffnung der Dreifachturnhalle mit drei Stunden weitergeführt: High Intensity Interval Training (montags von 19.30 bis 20.30 Uhr), Barre Concept (mittwochs von 19.40 bis 20.40 Uhr) und Zumba (donnerstags von 19 bis 20 Uhr). Weitere Informationen zu den Kursen gibt es unter www.tsvfeldkirchen.de

Ziel des neuen Kurses zu Zivilcourage, Selbstsicherheit und Eigenschutz ist es, den Teilnehmenden Tipps zur Selbstbehauptung ("Wie helfe ich mir selbst") und Zivilcourage ("Wie helfe ich anderen") an die Hand zu geben, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Zudem wird vermittelt, wie man Gefahrensituationen vermeiden kann. Der Kurs wird von Beamten der Polizeiinspektion durchgeführt. Die Polizei benötigt vor den Seminaren die Namen und Geburtsdaten der Teilnehmenden. Anmeldung unter Telefon 48006-6552. Nur für Teilnehmende ab 18 Jahren. Die Veranstaltung findet in der Polizeiinspektion 44, Puchheimer Str. 14, am Mittwoch, 15. Mai von 18.00 bis 21.00 Uhr statt. Die Teilnahme ist gebührenfrei, eine Anmeldung ist allerdings erforderlich.

Die Mitglieder der Trend-Sportart American Football und Flag Football des TSV Feldkirchen suchen sportbegeisterte Kinder, Jugendliche und Erwachsene für die Feldkirchen Lions. Groß oder klein, kräftig oder schmäler, standfest oder wieselflink? Beim Football-Flag oder Tackle gibt es Positionen für jede Statur, wird jede und jeder gebraucht.